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“我爱我 健康身心 阳光生活”——城市建设学院召开心理健康团日活动

时间: 2020-06-12  来源:城市建设学院   责任编辑:任培培   点击:   审核人:杨旄袤

本网讯(城市建设学院 康垚)为迎接全国大学生心理健康日(5月25日)的到来,进一步贯彻落实校思函〔2020〕3号《关于开展第十五届大学生心理健康节活动的通知》文件精神,普及宣传心理健康知识,营造关爱心理健康的良好氛围,城市建设学院19级各班于2020年6月1至10日召开了以“我爱我 健康身心 阳光生活”为主题的团日活动。

本次主题团日活动通过观看心理短片和心理委员讲解的方式向大家普及了疫情期间的心理疏导知识:保持稳定的情绪;健康的作息时间;坚持每天锻炼身体,提高自身免疫力;不信谣、不传谣等。通过此次心理健康教育主题团日活动有效缓解了学生面对疫情所产生的心理压力和焦虑情绪,引导学生正确认识逆境与挫折,及时调整负面情绪,以阳光心态面对校园生活。


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